Heelys – Deshalb sind die Schuhe mit Rollen bei Kindern so beliebt

Tolle Rollerlebnisse waren schon zu Zeiten der guten alten Rollschuhe beliebt, doch die Heelys sind wieder voll im Kommen. Mit den Heelys werden “zwei Fliegen mit einer Klappe” geschlagen. Wer möchte, kann rollen, wer möchte, kann durch die Gegend laufen, ganz normal.

Auch verschiedene Varianten erhältlich

Die Heelys liegen voll im Trend. Auch verschiedene Varianten sind erhältlich. Wer das innovative Rollgefühl möchte, kann sich für Produkte entscheiden, bei denen die Räder abnehmbar sind oder auch Heelys, wo die Räder fest “installiert” sind. Je nach Verteilung des Körpergewichtes werden sie eingesetzt. Es ist einfach, mit den Heelys vorwärtszukommen. Das Gewicht wird auf die Ferse verlagert und die Fußzehen werden nach oben gezogen, so kann man gleiten. Und nur so drehen sich auch die Rollen bei den Heelys. Genauere Informationen sind auf itsintv.de nachzulesen. Wer dann die Zehen fest nach unten drückt, kommt auch wieder zum Stehen. Im Online-Shop kann man viele Varianten finden, die “hip” sind.

Die Vorzüge gegenüber den Inlineskates

Wenn es um die Flexibilität geht, dann haben die Heelys immer die Nase vorne. Sie vereinen das Gehen und die Rollfunktion. Bei den Inlineskates muss man extra die Skates anlegen, bevor man sich ins Vergnügen stützt. Die Heelys sind anzuziehen wie normale Schuhe. Bei Inlineskates muss man außerdem immer normale Schuhe dabei haben, wenn die Rollen einmal hinderlich sind. Bei den Heelys kann man die Rollen entnehmen. Weitere Vorzüge sind, dass es einfach Freude bereitet, wenn man sich auf Rollen bewegt und die Heelys einen doppelten Nutzen bieten bei einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Nicht zuletzt deshalb sind sie bei Jung und Alt beliebter denn je. Außerdem empfinden viele Erwachsene und auch Kinder diese Art der Fortbewegung leichter, als zu laufen.

Was man beim Kauf von Heelys beachten sollte

Beim Kauf von Heelys sollte der Kunde darauf achten, ob er die ein- oder lieber die zweirädrige Version möchte. Die Erste ist etwas wendiger und man kann alles schneller umbauen für das Gehen. Bei der zweiten Variante ist allerdings die Balance viel leichter zu halten. Der Einsteiger sollte lieber zuerst die Heelys mit zwei Rollen testen. Wenn man hier gut zurechtkommt, dann kann man auch eine Rolle entfernen und weiter üben. Jedoch ist beim Kauf immer darauf zu achten, dass die Laufsohle hochwertig ist.

Trend aus USA

Schon 1990 gab es diese Mischung aus Rollschuh und Schuh für kurze Zeit, doch jetzt schwappte dieser spezielle Trend von Amerika zu uns. Viele Modelle sind so konzipiert, dass die Rolle (in der Ferse) auch komplett entnommen werden kann, und das Loch wird dann mit einem (speziellen und passenden) Stück einer Sohle geschlossen. Kinder und Jugendliche lieben die Heelys immer mehr, aber auch Erwachsene lieben die “schnellen Schuhe” mit dem Roll-Kick. Ob in der Innenstadt oder auch in der Freizeit, die Heelys erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Man kommt auch mit den Heelys sehr zügig voran. Heelen ist in und im Internet finden sich spektakuläre Tricks mit den Heelys. Wichtig ist jedoch auch, vorsichtig zu sein. Denn Heelen führt schnell zu Unfällen. Die Verletzungsgefahr ist groß. Meist ist es nur eine Schürfwunde und geht glimpflich ab. Doch auch Prellungen und Knochenbrüche können bei falscher Anwendung die Folge sein. ES ist daher empfehlenswert, Schutzkleidung z tragen. Gerade Kinder unterschätzen auch die erreichbare Geschwindigkeit beim Heelen. Ein Helm, Handprotektoren und Gelenkschoner sind ein Muss, wenn man Heelys in den Innenstädten tragen möchte.

Wissenschaftlich fundiertes Trading – Gibt es so etwas überhaupt?

An der Börse gilt: Wer eine Strategie gefunden hat, die Outperformance am Markt ermöglicht, hat mehr Interesse daran, sie in Geld umzuwandeln, als dieses Rezept zu veröffentlichen. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass eine einfache, erfolgreiche Strategie seit Jahrzehnten vermutlich schon seit Jahrhunderten angewendete Strategie wenig bekannt ist. Lange wurde sie von der Wissenschaft ignoriert. Der folgende Artikel beschäftigt sich mit der Frage: Wissenschaftlich fundiertes Trading – gibt es so etwas überhaupt?

Wissenschaftlich fundiertes Trading

Momentum-Effekt – wissenschaftlich belegt

Der Begriff Momentum bedeutet Erfolg oder Schwung. Mit dem gleichnamigen Chartindikator hat dieser Effekt absolut nichts zu tun. Er sagt aus, dass Vermögenswerte, deren Kurse sich in der Vergangenheit schlecht oder gut entwickelt haben, es mehrheitlich auch zukünftig tun

Praktiker formulieren die Bedeutung des Momentum-Effekts verständlicher. An den Börsen gibt es oft erkennbare Trends, die langfristig Bestand haben. Sie können von Tradern ausgenutzt werden. Die Ausnutzung in der Praxis mittels sogenannter Trendfolgestrategien.

Vereinzelte Belege über den Momentum-Effekt sind auch in der wissenschaftlichen Literatur zu finden. Sie wurden allerdings wegen der dominierenden Effizienzmarkthypothese jahrzehntelang ignoriert. R.A. Levy dokumentierte in den 1960er-Jahren Rahmen seines Konzeptes”Relative Stärke” die Ausprägung des Momentum-Effektes. In den Folgejahren wurden kontinuierlich neue Varianten nachgewiesen.

Momentum-Effekt ist bewiesen

In der heutigen Zeit ist gut bewiesen, dass dieser Effekt bereits seit Jahrhunderten zuverlässig funktioniert. Er kann bei allen Anlageklassen (Währungen, Rohstoffen, Anleihen, Aktien) von Tradern eingesetzt werden. Wissenschaftler ermitteln den Momentum-Effekt nach einem besonders einfachen Rezept.

Betrachtet wird die Wertentwicklung über einen Zeitraum von 3, 6 oder 12 Monaten. Der letzte Monat wird bei der Bestimmung ausgeklammert, weil bei Zeitfenstern von 1 Monat oder kürzer sehr oft ein sogenannter Rebound-Effekt auftritt.

Dass der Momentum-Effekt auch in der heutigen Zeit funktioniert, beweist ein Vergleich des MSCI World Momentum Index mit dem MSCI World Index. Der MSCI World Index beinhaltet Aktien aus den 23 wichtigsten Industriestaaten weltweit. Der MSCI World Momentum Index enthält auch dem Momentum-Effekt ausgewählte Aktien. ETFs bilden den Momentum-Effekt ebenfalls ab..

Dieser Vergleich zeigt, dass Anleger bei Anwendung des Momentum-Effektes eine vergleichbare sehr gute Kursentwicklung erreichen können.

Erklärung des Monumentum-Effektes

Eine mögliche Erklärung ist, dass Nachrichten, welche den Kurs von einem Basiswert beeinflussen, weil sie über einen längeren Zeitraum in den markt eingespeist werden. Da diese Informationen, welche die Entwicklung des Marktes beeinflussen, nicht allen Anlegern zeitgleich zur Verfügung stehen, reagieren viele Trader verzögert. Dies ist der Grund, dass der Markt anfangs nicht so auf neue Nachrichten reagiert, wie es gerechtfertigt wäre. Je mehr Anleger ihre Prognosen anpassen, desto mehr entsteht eine Überreaktion, die den Kurs eines Wertes entweder stark nach unten oder nach oben treibt. Anhand dieses Modells entstehen Trends.

Momentum-Effekt funktioniert nicht zu 100 Prozent

Wie andere Strategien funktioniert auch der Momentum-Effekt nicht immer. Es kann auch zu einem Momentum-Crash kommen.

Onlinebroker erleichtern jungen Menschen den Einstieg in den Aktienhandel

Online-Broker wie BDSwiss vereinfachen den Aktienhandel besonders für junge Leute. BDSwiss ist auf den Handel von CFDs und Forex (Währungen) spezialisiert. Aktuell können BDSwiss Erfahrungen Beim Traden von  Kryptowährungen, Rohstoffe, Indizes und Aktien gesammelt werden. Dieser seriöse Broker wird von der zypriotischen Finanzaufsichtsbehörde CySEC überwacht und reguliert. Die Kontoeröffnung geht super schnell, die Mindesteinzahlung beträgt nur 100 Euro. Eine Besonderheit dieses Online Brokers ist, dass auch der sogenannte Pairs-Handel (1-Paar-Handel) angeboten wird. Viele Trader berichten über gute Erfahrungen mit BDSwiss.

Die besten CBD und Hanfshops in Leipzig – Ein Überblick

1. Einleitende Worte

Läden, die CBD-Produkte oder Hanfprodukte verkaufen, sind zur Zeit sehr angesagt. Sie haben eine große Bandbreite unterschiedlicher Produkte im Sortiment, nach denen die Nachfrage immer größer wird. Im Folgenden folgt ein Überblick über die besten Läden für CBD-Produkte und Hanfprodukte in Leipzig. Ein kleiner Spoileralarm: Es wird sogar ein Testsieger dabei sein!

2. Greentime CBD Store – Größte Diversität

Der Store Greentime CBD Store, der sich in der Thomasiusstraße 2 in Leipzig befindet, überzeugt durch eine große Auswahl verschiedener Formen von CBD in Produkten und zudem auch noch einen übersichtlichen und modernen Onlineshop und einen stationären Standort, der sich in Leipzig großer Popularität erfreuen kann. So offeriert der Store eine Cannabismassagecreme, aber auch CBD Aromablüten und auch Pflegeprodukte wie etwa ein Cannabisshampoo oder auch ein Cannabisbadesalz. Die Preise sind dabei nur minimal höher im direkten Vergleich zu den “Standardprodukten”, die eben aber nicht über die Wirkung von Cannabis verfügen. Tatsächlich führt der Store auch CBD Pastillen für Hunde und für Katzen und auch ein CBD Öl, was es für Katzen, aber auch für Hunde gibt, und dabei Stress und Schmerzen lindern soll. Auf der Website des Stores selbst beschreiben die drei Gründer, dass bei ihnen der hohe Wirkungsgrad der Hanfpflanze im Vordergrund stünde und dadurch leiden, so etwa bei Schlafstörungen oder innerer Unruhe gelindert werden könnten. Der CBD Öl Testsieger von Focus.de “Nordic-Oil” wird hier auch geführt, sodass man gleich de Testsieger für CBD-Öl einfach ausprobieren kann.

3. Cannameleon Kaffee und Gesundheitsshop Leipzig City im Fokus

Der Cannameleon Kaffee und Gesundheitsshop Leipzig City ist in der Petersstraße 15, Neumarkt 16-18 in Leipzig zu finden und bietet seinen Kund*innen eine breite Palette an verschiedenen CBD Produkten, Lebensmitteln mit Hanfanteil, Pflegeprodukte auf Hanf- oder Cannabisbasis und natürlich auch allerlei an verschiedenen Pflegeprodukten.
Daneben werden auch noch Bücher, Merchandise des Shops oder auch Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Das Sortiment des selbsternannten Gesundheitsshops in Leipzig ist sehr breit und flach, aber dennoch nuanciert mit genau den Produkten, die der Markt gegenwärtig nachfragt. Ein besonderes Highlight bei Cannameleon ist das vegane Cafe, das direkt dem Gesundheitsshop angeschlossen ist. Des Weiteren gibt es noch den Consumer Bereich, in dem Cannabispatienten unter Vorlage eines Rezeptes dort ihr medizinisches Cannabis konsumieren können. Bei Cannameleon steht besonders der Service im Angebot und das Erlebnis, aber des Weiteren auch der Aspekt des Fairtrade. Laut eigenen Aussagen des Unternehmens sind 100% der hochwertigen Produkte, die geführt werden, Fairtrade-Produkte.

4. Ananas Express 🍍 – Premium CBD Shop im Fokus

Der Ananas Express 🍍 – Premium CBD Shop ist in der Wolfgang-Heinze-Straße 45 in Leipzig zu finden und verkauft dort, und auch über einen Onlineshop, besonders CBD-Öle, Aromablüten oder auch CBD zum Vapen. Neben dem Umstand, dass eine zahlreiche vor Ort im Shop wartet, sind die Produkte auch biozertifiziert. Der Shop beinhaltet außerdem noch ein Café, in dem nicht nur eine hauseigene Limonade getrunken werden kann, sondern auch gleich eine entspannte Beratung stattfinden kann. Die CBD Produkte, die man in diesem Shop findet, sind nicht nur für den Menschen, sondern auch für das Haustier, um ihm zum Beispiel bei Stress eine kleine Besserung zu verschaffen. Um sich ein paar Inspirationen vorab zu verschaffen, kann man online ganz einfach den Blog von dem Shop durchstöbern und auf ein paar coole Ideen stoßen.

Die beliebtesten Spielgeräte der Kinder in Deutschland 2020

Kinder wollen spielen und sie wollen sich dabei austoben und beweisen. Sie haben einen natürlichen Spieldrang und diesen können sie am besten an Spielgeräte ausprobieren. Diese sind auf Spielplätzen zu finden, können aber auch gern im heimischen Garten stehen. In Gottes freier Natur tobt es sich doch am besten, allein oder mit Freunden. Es gibt viele Geräte zum Spielen. Hier können unsere Kleinen ihren individuellen Spielspaß erleben und so ganz nebenbei sportlichen Qualitäten erlernen.

Multispielanlage, Rutschen und Sprossenwand & Co

Wer die Wahl hat, hat die Qual. Wollen Sie für Ihren Garten Spielgeräte bestellen, dann erhalten Sie von “Dr. Google” viele tolle Vorschläge. Sollten Sie Ihr Kind schon beim Spielen ein wenig beobachtet haben, dann werden Sie schnell erkennen welches sein Lieblingsspielgerät ist. Es könnte auch eine Sprossenwand sein. Diese hat den Vorteil auch im Kinderzimmer einen Platz zu finden. Dann kann Ihr Liebling auch bei schlechtem Wetter an der Sprossenwand turnen. Eine solche Wand ist eine sehr gute Idee für ein Kinderzimmer. Immer wieder betonen Kinderärzte das aus vollem Herzen, Kinder brauchen sportliche Bewegungen. Da “lockt” ja schon mal es Erstes die eigene Sprossenwand. Sie nimmt auf der einen Seit keinen Platz fort im Kinderzimmer, kann aber vielseitig genutzt werden mit Turnübungen der verschiedensten Art. Kinder können an diesem Gerät ihre Muskeln stärken und eine gewissen Körperbeherrschung erlernen und sich antrainieren. Der Spaß kommt auch nicht zu kurz. Wenn dann Freunde da sind, kann es schon mal zu einem kleinen Wettkampf kommen, wer kann was am besten. Das ist gut, denn wir alle brauchen einfach mehr Bewegung, besonders unsere Kinder.

Schaukel, Wippen und Turmhäuser

Auch ein öffentlicher Spielplatz hat so seine Vorteile, denn auch hier finden sie die unterschiedlichsten Spielgeräte und die Kinder freuen sich diese mit Spielkameradin auszuprobieren. Spielgefährten sind für die Entwicklung unbedingt erforderlich. Was können sie nicht alles zusammen auf einem Spielplatz erleben und hier finden sich echte Freunde schon fürs ganze Leben zusammen. Eine Wippe ist ein tolles Spielgerät, wo Kinder ihre Kräfte messen können. Der Stärkere lässt so manchen kleineren Freund dann “oben einfach verhungern”. Er stellt sich mit ganzer Kraft auf seiner Seite der Wippe auf den Boden, aber dann kann es auch schon weiter gehen und das eigentliche Wippen kann wieder beginnen. Freude und Lust am Bewegen verraten uns die strahlenden Kinderaugen. Wie oft sitzen die Muttis daneben auf der Bank, unterhalten sich und freuen sich an Ihrem Nachwuchs.

Sicherheit und Qualität der Spielgeräte

Oberste Priorität beim Spielen ist die Sicherheit der Kinder. Spielgeräte sollten sich leicht aufbauen lassen, im besten Fall erweiterbar sein, gewissen Belastungen aushalten und fest verankert sein im Boden. Es gibt bei allen Spielgeräten unterschiedliche Materialien, am beliebtesten sind die Geräte aus Holz. Hier ist besondere Sorgfalt bei der Verarbeitung erforderlich. Kein Kind sollte sich im schlimmsten Fall einen Splitter in die Haut einreißen können. Meist sind sie TÜV zertifiziert. Spiele auf einem Spielturm stärken den Bewegungsdrang, auch durch verschieden eingebaute Ebenen. Oft gehört dann eine Rutsche dazu, die dann aber aus Plastik ist. Auf Wunsch sind sie dann noch erweiterbar. Es kann ein Hängeset, eine Hängebrücke oder ein Kletternetz dazukommen. Es sind so die gewissen Extras die Spiel und Spaß zusätzlich fördern.

Was sagt die Wissenschaft zu Diätpillen?

Wer sich für Diätpillen interessiert, der findet Appetitzügler und Abnehmpillen zu kaufen. Die Tabletten sollen zum Abnehmen geeignet sein, doch es ist zu beachten, dass es ohne Ernährungsumstellung und Diätplan in der Regel nicht funktioniert. Die Diätpillen sollen beim Abnehmen unterstützen, nicht allerdings alleine genommen werden. Wichtig ist, dass nicht zu einem unseriösen Anbieter gegriffen wird. Viele Übergewichtige werden mit unhaltbaren Werbesprüchen geködert und einige Inhaltsstoffe sind dann gefährlich oder zumindest wirkungslos. Wer wirklich abnehmen möchte, sollte zu den bewährten Produkten auf dem Markt greifen.

Was sollte für die Diätpillen beachtet werden?

Bei den meisten Diätpillen handelt es sich um Nahrungsergänzungen, die durch natürliche Inhaltsstoffe überzeugen. Aufgrund der natürlichen Inhaltsstoffe soll es laut der Hersteller nicht zu Nebenwirkungen kommen. Der Einstieg in das neue Essverhalten soll mit den Appetitzüglern vereinfacht werden. Das Abnehmen stellt schließlich für viele Menschen einen harten Kampf dar und genommen wird gerne jedes Mittel welches gegen die eigenen Speckröllchen hilft. Erhältlich sind dafür oft die frei verkäuflichen Diätpillen, welche für das Abnehmen geeignet sein solle. Wer seinem Wunschgewicht näher kommen möchte, benötigt in der Regel allerdings auch Sport und eine Diät. Wer versucht, ohne Diät und Sport abzunehmen, benötigt dafür oft viel länger. Wem endlich wieder die alten Hosen passen sollen, der benötigt allerdings im Allgemeinen immer Geduld und Disziplin. Wird pro Monat mehr als ein Kilogramm abgenommen, wird das Risiko für den Jo-Jo-Effekt schließlich erhöht.

Wichtige Informationen für die Diätpillen

Wer der Meinung ist, dass nur Diätpillen helfen, wird sich wundern. Beim Abnehmen kann eine Pille in der Regel nicht ganz allein helfen, denn Sport und die richtige Ernährung sind wichtig. Bei den Diätpillen gibt es dann verschiedene Wirkungsstrategien. Es ist nicht leicht, wenn dies pauschalisiert werden soll. Der Appetit soll gezügelt werden und es soll auch Wirkstoffe für die Fettverbrennung geben. Nachdem es einige schlechte Produkte auf dem Markt gibt, sollte beim Kauf aufgepasst werden. Die Inhaltsstoffe sollten aufgeführt sein und das Produkt sollte am besten auf dem europäischen Markt zugelassen sein. Wer böse Überraschungen verhindern möchte, kann sich auch Tests und Erfahrungsberichte zu den Produkten durchlesen.

Die PhenQ Diätpillen sollen bei dem Abnehmen unterstützen

PhenQ zeigt bereits am Namen, dass der Rohstoff aus Afrika kommt. Es handelt sich um die afrikanische Mango und sie stellt ein wichtiges Grundnahrungsmittel dar. Verwendet werden die Hölzer, die Samen und auch die Früchte. Die Extrakte von den Mangokernen werden von Afrika exportiert und sie werden in den Kapseln gefunden. Viele möchten PhenQ kaufen, weil von einigen Vorteilen gelesen wird. Die Inhaltsstoffe sollen 100 Prozent natürlich sein, es handelt sich um eine deutsche Produktion, trotz hoher Dosierung sind die Kapseln gut verträglich und laut Hersteller soll es keine Nebenwirkungen geben. PhenQ ist teurer als einige Billigprodukte auf dem Markt, doch dafür soll es auch wirklich beim Abnehmen helfen. Der hohe Fasergehalt sollte erwähnt werden, den die Ballaststoffe sorgen für weniger Hunger und das gesunde Verdauungssystem. Auch enthalten sind wichtige Aminosäuren, Stearinsäure, Palmitinsäure, Ölsäure, Laurinsäure und Myristinsäure. Es soll weniger Heißhunger und weniger Hunger geben und durch die Aminosäuren soll die Haut nicht schlaff werden.

CBD bei ADHS

Die Abkürzung ADHS steht für Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom. ADHS ist eine neurologische Erkrankung, bei dieser kommt es teils zu einer veränderter Informationsübertragung zwischen den Nervenzellen im Gehirn. Hyperaktivität, Impulsivität und Aufmerksamkeitsstörungen sind Kernsymptome der Erkrankung. Als Ursache gilt die Vererbung aber auch äußere Einflüsse und das soziale Umfeld, spielen bei ADHS eine Rolle.
ADHS galt lange Zeit als “Kinderkrankheit”. Aber die Krankheit wächst, bei fortschreitenden Alter, nicht aus. Auch im Erwachsenenalter stellt sie eine große Belastung dar. Viele Menschen mit der Erkrankung leiden gar nicht an der Symptomatik, für andere kann das Leiden an der Erkrankung groß sein. Hier macht eine gezielte Therapie Sinn. Aber es müssen nicht immer chemische Medikamente sein. Auch Medikamente aus der Natur können bei ADHS helfen. Eine davon ist CBD, hier erfahren Sie alles was Sie über CBD, für die Behandlung bei ADHS, wissen müssen.

Was ist CBD?

CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Dieses wird aus der Hanfpflanze gewonnen. Bereits vor 5000 Jahren, wurde schon mit Hilfe der Hanfpflanze praktiziert. CBD ist ein nicht-psychoaktiver Inhaltsstoff. Dies bedeutet das CBD, anders als THC aus der Hanfpflanze, eine nicht berauschende Wirkung besitzt. Es gilt als gut verträglich und effektiv. Das CBD bindet sich an verschiedene Rezeptorsysteme. Besonders Interessant ist es für die Selbstmedikation, es besitzt antiepileptische, antientzündliche und antischizophrene Eigenschaften. Ein großer Vorteil ist, dass das CBD seine Wirkung ohne dämpfende Nebenwirkungen, entfalten kann. Dank vieler positiven Erfahrungsberichte, auch im Wissenschafts und Gesundheitsmagazin Sciencenet-mv.de, erfreut sich CBD einer immer größeren Beliebtheit.
Aufgrund eines niedrigen THC Gehalts, darf CBD-reicher Nutzhanf, legal angebaut werden. Das Cannabidiol kommt im oberen Drittel sowie in den Blüten der Pflanze in höherer Konzentration vor. Die Pflanzenteile werden nach der Ernte extrahiert, auch werden diese für Auszüge in Öl eingelegt. Im Handel ist CBD dann in Form von CBD Tropfen oder CBD Kapseln erhältlich.

Die Wirkungsmechanismen con CBD

CBD stimuliert den Vanilloid-Rezeptor Typ1. Dies kann zu einer schmerzhemmenden Wirkung beisteuern.
CBD bindet an den Nucleosid-Transporter-1 und verstärkt so den Adenosin-Signalweg. Das führt zu einer vermehrten Neurotransmitter Ausschüttung. Adrenalin und Noradrenalin werden Ausgeschüttet. Der Entzündungsparameter, wurde in Tierversuchen, durch CBD reduziert.
CBD bindet an den GPR55-Rezeptor, dadurch wird eine entzündungshemmende Wirkung ergänzt.
Cannabinoide besitzen Zellschützende Eigenschaften.

Wie wird CBD bei ADHS eingenommen?

Eine Behandlung mit CBD bei ADHS hat das Ziel, die Symptome einzudämmen. Eine eigenverantwortliche Behandlung, bei Erwachsenen, mit CBD Öl oder Kapseln ist möglich. Bei Kindern ist vor der Behandlung, unbedingt ärztlicher Rat einzuholen. Der kindliche Körper reagiert empfindlicher auf eine CBD Einnahme. Daher sehen Mediziner die Einnahme von CBD, bei Kindern, als bedenklich an und raten davon ab. Vereinzelnd können Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall, Appetitlosigkeit oder Erbrechen auftreten. Aber diese Beschwerden sind nicht so stark ausgeprägt, wie herkömmliche Medikamente diese auslösen würden.
Da jeder Körper unterschiedlich auf eine CBD Therapie reagiert, gibt es keine einheitliche Dosierung. Forscher und Mediziner empfehlen als Standardmäßige Dosierung 25 mg CBD Öl, zweimal täglich. Für Jugendliche ist ein niedriger Wert bemessen, dieser lässt sich auf bis zu 25 mg täglich steigern.
CBD Öl und CBD Kapseln sind im Internet erhältlich. Einige bevorzugen die Kapselform, allerdings ist das Öl gängiger. Als Öl kann es in Farbe und Geschmack variieren. Dies hängt mit der Gewinnung und Verarbeitung zusammen. Die Farbe kann von hellbraun bis dunkel-grünlich reichen. Das Öl ist in Konzentrationen von 5 – 20 Prozent erhältlich.
CBD in Kapseln enthalten den selben Wirkstoff. Diese haben allerdings den Vorteil, dass der bittere Geschmack nicht im Mund freigesetzt wird.

Wie gesund ist Whey Protein wirklich?

Wenn die Rede von dem sogenannten Whey Protein ist, dann handelt es sich hierbei um Molkenprotein, welches von Experten als ein besonders hochwertiges Eiweiß bezeichnet wird, welches den Körper sowohl beim Abnehmen als auch beim Muskelaufbau unterstützen kann.

Denn Whey Protein enthält von sämtlichen Eiweißarten den größten Anteil an Aminosäuren, wodurch der Körper nur wenige davon benötigt, um das Muskelwachstum zu unterstützen. Aus diesem Grund möchten wir uns hiermit in der Folge ein wenig ausführlicher beschäftigen und alles Wissenswerte hierüber hat ein Test Portal in einem Whey Protein Test verraten.

Einnahme

Ideal gelten dabei pro Anwendung 30 g des verwendeten Whey Proteins als ideale Menge. Denn pro Mahlzeit kann der menschliche Körper lediglich zwischen 20 und 30 g an Proteinen verwerten. Daher würde auch die Zufuhr höherer Mengen keinen Sinn ergeben, da diese von dem eigenen Körper in der Folge nicht verarbeitet werden können und somit zusätzliche Kalorien darstellen.

Zu sich nehmen sollte man Whey Protein am besten direkt nach dem Training, da der Körper zu genau dann Eiweiß benötigt, welches für den Muskelaufbau verwendet werden kann. Und da der Körper das Eiweiß auf einem Whey Protein-haltigen Shake direkt aufnehmen kann, eignet sich dieser perfekt nach einem anstrengenden Workout.

Wer sich aktuell in der Phase des Muskelaufbaus befindet, der sollte daher zwei- bis dreimal am Tag einen Shake mit 30 Gramm Whey Protein zu sich nehmen. Einen davon direkt am Morgen nach dem Aufstehen, den zweiten nach dem Training und je nach Bedarf einen dritten vor dem zu Bett gehen.

Dabei ist die Kombination von Whey Protein und Milch, entgegen anders lautenden Aussagen, absolut unbedenklich und das Whey Protein kann zudem auch mit andren Nahrungsergänzungsmitteln, wie BCAAs, kombiniert werden. Denn diese führen dazu das Insulin ausgeschüttet wird und regen daneben auch die Proteinbiosynthese an.

Wirkung

Unter den Protein Shakes stellt das Whey Protein einen echten Allzeit-Klassiker dar, welcher den Körper direkt nach dem Training mit den nötigen Nährstoffen versorgt.

Zumeist wird Whey Protein dabei beim Muskelaufbau angewendet und sorgt im Zusammenspiel mit einer eiweißreichen Ernährung dafür, dass sich der Körper das benötigte Eiweiß nicht aus den Muskeln holen muss.

Und daneben wird Whey Protein auch immer häufiger im Rahmen von Diäten verwendet, bei denen neben dem Gewichtsverlust auch Muskeln aufgebaut werden sollen.

Nebenwirkungen

Da es sich bei dem Whey Protein um Molkenprotein handelt, welches aus Milch gewonnen wird, sollten Personen mit einer Laktoseintoleranz ein Isolat-haltiges Nahrungsergänzungsmittel nutzen.

Zudem kann es bei dem Erwerb von günstigen Pulvern auch bei Allergikern mitunter zu unerwünschten Nebeneffekten, wie Magenschmerzen oder Durchfall, kommen.

Das Whey Protein die Nieren schädigen würde, ist dagegen ein weit verbreiteter Irrglaube, welcher nicht den Tatsachen entspricht. Denn hierfür müsste man über einen Zeitraum von mehreren Monaten täglich etwa 400 Gramm Proteine zu sich nehmen, was allerdings fast unmöglich ist.

Denn pro Tag nimmt der durchschnittliche Sportler in der Regel zwischen 100 und 120 Gramm an Proteinen zu sich.

Fazit

Whey Protein gehört bereits seit vielen Jahren zu den klassischen Zutaten in jedem guten Pre-Workout Shake, nach einem harten Training.

Dies ist vor allem der Tatsache geschuldet, dass der Körper die in dem Molkenprotein enthaltenen Nährstoffe direkt verwerten und für den Aufbau der Muskeln verwenden kann.

Und bis auf Personen, die eine Laktoseintoleranz haben, ist Whey Protein auch völlig unbedenklich. Allerdings sollte man sich immer direkt zu Beginn für den Kauf eines hochwertigen Produkts entscheiden, da man hiermit auf Dauer mit Sicherheit die besseren Ergebnisse erzielen wird.

Denn schließlich geht es hierbei ja auch um den eigenen Körper und an diesem sollte man auf gar keinen Fall sparen.

Sollten Babys Tee trinken?


Stillen ist das Beste für das Baby. Neben der Zuwendung und der körperlichen Nähe zur Mutter bekommt das Baby durch das Stillen eine maßgeschneiderte Ernährung. In der Muttermilch ist alles enthalten, was der Säugling für eine optimale Ernährung braucht. Gut wäre, das Neugeborene vier bis sechs Monate zu stillen. Während der Stillzeit ist grundsätzlich keine zusätzliche Flüssigkeitszufuhr erforderlich.

Wie viel Flüssigkeit brauchen Babys?

Unser menschlicher Körper besteht zu 50 bis 75 aus Prozent Wasser. Wie hoch der Anteil an Flüssigkeit ist, hängt vom Geschlecht, vom Alter, den körperlichen Aktivitäten und vom Fettanteil im Körper ab. Trinken ist lebensnotwendig. Der Körper, auch der von Babys, scheidet ständig über die Haut, die Atemluft, den Darm und den Nieren Flüssigkeit aus. Wer auf die ausreichende Flüssigkeitszufuhr nicht achtet, verringert dadurch seine geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Es wird empfohlen, dass Babys ab dem 4. Lebensmonat einen halben Liter pro Tag inklusive Muttermilch trinken. Bei Kindern zwischen einem und vier Jahren erhöht sich die tägliche Flüssigkeitsmenge auf bis zu einem Liter, ab dem vierten Lebensjahr sollten Kinder mindestens einen Liter Flüssigkeit täglich zu sich nehmen.

Welche Flüssigkeit ist für das Baby gut?

Obwohl das Baby genauso wie Erwachsene Milch trinkt, zählt die Milch nicht als Flüssigkeit, sondern als flüssige Nahrung. Zum Trinken für Säuglinge gut geeignet sind Leitungs- oder Mineralwasser ohne Kohlensäure, verdünnte Gemüse- und Obstsäfte und der Klassiker unter den Getränken, der Baby Tee. In der kalten Jahreszeit wärmt der Tee, im Sommer löscht er den Durst und in der Naturheilkunde wird er für die unterschiedlichsten Beschwerden und Erkrankungen verwendet. Wir Menschen schätzen den Tee sehr und einige von uns zelebrieren das Teetrinken in besonderer Art und Weise. Doch sollten auch schon Babys Tee trinken? Die Antwort lautet ja, vorausgesetzt es handelt sich um Teesorten, die für Säuglinge geeignet sind.

Welcher Baby Tee ist zu empfehlen?

Kamillentee kann dem Baby zum Trinken angeboten werden. Die Kamille wirkt entzündungshemmend und hat sich bei Beschwerden des Magen-Darmtraktes bestens bewährt. Ebenso für die Kleinen geeignet ist Fencheltee. Ist das Baby unruhig, weil es unter Bauchschmerzen und Blähungen leidet, schaffen die ätherischen Öle des Fenchels Abhilfe. Fencheltee wird von Babys gerne getrunken, weil er leicht süßlich schmeckt. Husten- und krampflösend wirkt der Anistee, der als Baby Tee auch infrage kommt. Für Babys nicht geeignet sind Tees, die Aromastoffe und Zucker enthalten sowie schwarzer und grüner Tee.

Wie wird Baby Tee zubereitet?

Bei der Zubereitung des Tees für das Baby muss beachtet werden, dass das Immunsystem noch nicht vollständig ausgebildet beziehungsweise ausgereift ist. Es darf nur Leitungswasser verwendet werden, bei dem der Nitratgehalt unter 50 mg pro Liter liegt. Das Wasser muss kochen, damit mögliche Keime im Leitungswasser abgetötet werden. Den Tee nie länger als zehn Minuten ziehen und ihn unbedingt auf Körpertemperatur abkühlen lassen. Zu beachten gilt, dass Säuglinge einen sehr empfindlichen Geschmackssinn haben. Deshalb sollte der Baby Tee mit viel Wasser verdünnt werden. Babys lieben Rituale. Das gibt ihnen Sicherheit und beruhigt. Besonders wichtig sind die abendlichen Rituale vor dem zu Bett gehen. Tee trinken vor dem Schlafengehen beruhigt das Baby und lässt den Tag ruhig ausklingen.

9 Tipps für die Vermittlung von Wissenschaft an Menschen, die keine Wissenschaftler sind

Viele der komplexesten und umstrittensten Themen des Tages betreffen die Wissenschaft. Während tiefe ideologische Abgründe einige Diskussionen trüben, ist die Realität, dass große Teile der amerikanischen Öffentlichkeit einfach nicht als Wissenschaftler ausgebildet werden. Aus diesem Grund können sie abschalten, wenn Wissenschaftler versuchen, schwierige Themen zu erklären, sie fälschlicherweise zu stark zu vereinfachen, Bestätigungsvoreingenommenheit zu verwenden oder einfach nur glauben, was ihre Lieblingspersönlichkeit glaubt. Dies sollte Wissenschaftler jedoch nicht davon abhalten, sich mit der Öffentlichkeit auseinanderzusetzen. Ich habe Wetter- und Klimaprobleme vom Weißen Haus bis zum Waffelhaus besprochen. Erraten Sie, was? Die Nachrichtenübermittlung sollte je nach Zielgruppe variieren. Aufgrund meiner fast 25-jährigen Erfahrung bei der NASA, der University of Georgia und The Weather Channel biete ich Nichtwissenschaftlern neun Tipps für die Vermittlung von Wissenschaft.

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1. Kennen Sie Ihr Publikum. Viele Wissenschaftler sind schuld daran, dem Rotary Club oder den Kongressmitarbeitern dieselbe Botschaft zu überbringen, die sie auf einer Wissenschaftskonferenz übermitteln. Recherchiere und verstehe dein Publikum. Anthony Leiserowitz, ein hervorragender Wissenschaftler für Klimakommunikation in Yale, sagte mir einmal: “Wenn Sie nicht wissen, dass Ihr Publikum Darts auf eine Dartscheibe wirft, ohne dass das Licht aus ist.”

2. Verwenden Sie keinen Jargon. Wissenschaftler werfen Begriffe wie “Voreingenommenheit”, “positiver Trend” und “PDF” leicht herum. Während die meisten Wissenschaftler “Wahrscheinlichkeitsdichtefunktion” mit “pdf” assoziieren, wette ich, dass das erste, woran viele in der Öffentlichkeit denken, ein Dateiformat oder ein Anhang ist. Richard Sommerville und Susan Hassol bieten in einem Artikel von Physics Today eine schöne Tabelle mit anderen Begriffen der Jargony Science.

3. Auf den Punkt kommen. Als Wissenschaftler werden wir geschult, um eine Menge Details und Hintergrundinformationen zu beschreiben, bevor wir die endgültigen Ergebnisse liefern. Dies ist die Art und Weise, wie Doktoranden ausgebildet werden, um ihre Abschlussarbeiten und Dissertationen zu schreiben. So halten Wissenschaftler Präsentationen auf Konferenzen. Für die Öffentlichkeit oder die Politik muss dieser Ansatz grundsätzlich umgedreht werden. Die wichtigsten Punkte oder Ergebnisse müssen sehr früh geliefert werden (siehe unten) und sie müssen präzise sein (siehe Aufzugsrede).

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4. Verwenden Sie Analogien und Metaphern. Ich finde, dass Analogien zum wirklichen Leben gut funktionieren. Auch wenn es nicht perfekt ist, wenn ich “Wetter ist deine Stimmung, Klima ist deine Persönlichkeit” benutze oder wenn du das Wetter nicht magst, warte ein paar Stunden, wenn du die Klimabewegung nicht magst, schwingen sie mit den Menschen mit Wetter vom Klima zu unterscheiden. Es hilft ihnen auch zu verstehen, wie albern es klingt, wenn jemand auf der Grundlage des heutigen Wetters eine Erklärung zum Klimawandel abgibt.

5. Drei Punkte. Studien zeigen weiterhin, dass drei wichtige Punkte beim Publikum wirksam sind. Ich stelle oft fest, dass dies für Wissenschaftler schwierig zu sein scheint (denken Sie daran, ich bin Wissenschaftler), weil sie dazu neigen, die gesamte Geschichte und mit jedem Detail zu erzählen. Wissenschaftler müssen hart arbeiten, um ihre Botschaft unvergesslich, aussagekräftig und klein zu halten. Dies sind die sogenannten “Three M’s of Messaging”, die die amerikanische Vereinigung zur Förderung der Wissenschaft (AAAS) auch in ihren Workshops zur Wissenschaftskommunikation empfohlen hat.

6. Sie sind der Experte. Oft müssen Wissenschaftler mit den Medien sprechen und für viele ist dies unangenehm. Die wichtigsten Punkte, an die Sie sich erinnern sollten: (a) Seien Sie zuversichtlich, weil Sie der Experte sind, (b) spekulieren Sie nicht oder dehnen Sie sich nicht aus, wenn Sie es nicht wissen (sagen Sie es), und (c) überlegen Sie, was Sie wollen (oder nicht) wollen) auf die Rekordtage, Monate oder Jahre später und verwenden Sie das als Filter.

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7. Verwenden Sie soziale Medien. Social Media kann knifflig sein, ist aber ein “Netz” für die Wissenschaftskommunikation, solange Sie mit dem sehr hohen Rausch-zu-Signal-Verhältnis, abweichenden Gedanken (egal ob Experte oder nicht), Einschränkungen bei Messaging und Zeitmanagement umgehen können. Ich zucke zusammen, wenn ich einen Wissenschaftler oder Gelehrten sagen höre, er scheute sich vor sozialen Medien. Kurznachricht: Es ist nicht neu. Es ist nicht nur für die Kinder. Es ist ein wichtiges Medium, dem Politiker, Medien und andere Wissenschaftler folgen.

8. Der Mythos der “Popularisierer”. Einige innerhalb der Akademie können manchmal ein bisschen bescheiden und elitär sein. Sie wenden sich an Wissenschaftler, die ihre Botschaft über Zeitschriften, Konferenzen und Klassenzimmer hinaus verbreiten. Mehr denn je empfinde ich dieses Denken als eine Art “Kopf im Sand” -Modell. Mehr denn je ist das Fachwissen von Wissenschaftlern in größeren Veranstaltungsorten erforderlich, da sonst “Nichtfachleute” oder “Tagesordnungen” gerne die Lücke füllen. In der heutigen Welt ist es möglich, “wissenschaftliche” Metriken zu erreichen und gleichzeitig eine breitere Wirkung zu erzielen.

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9. Relate. So sehr wir die gegenwärtigen und zukünftigen Herausforderungen verstehen, die mit unserem sich verändernden Klima verbunden sind, ist es für viele in der Öffentlichkeit ein Kampf, über die Probleme mit Küchentischen hinauszugehen, die ihre Familien betreffen. Die Realität ist, dass sie da sind, aber es ist nicht immer offensichtlich. Der Wissenschaftskommunikator muss dies berücksichtigen und Wege finden, um die Botschaft mit den Grundwerten der Person oder des Publikums in Beziehung zu setzen. Für einige mag das Wirtschaft, Glaube, Verteidigung oder Neugier sein.

Deal verrät, was Wissenschaftler in Deutschland für Open Access bezahlen

Project Deal, ein Konsortium aus Bibliotheken, Universitäten und Forschungsinstituten in Deutschland, hat einen beispiellosen Vertrag mit einem großen Zeitschriftenverlag – Wiley – bekannt gegeben, der von Befürwortern des offenen Zugangs zu wissenschaftlichen Veröffentlichungen genauestens geprüft wird.

Der Pakt, der letzten Monat unterzeichnet, aber diese Woche veröffentlicht wurde, wurde als erstes derartiges landesweites Abkommen innerhalb einer führenden Forschungsnation gefeiert. (Nur Institutionen in den USA, China und Großbritannien veröffentlichen mehr Artikel.) Forscher, die an mehr als 700 Project Deal-Institutionen arbeiten, haben Zugriff auf die mehr als 1500 von Wiley in Hoboken, New Jersey, herausgegebenen Zeitschriften als das Archiv des Herausgebers. Es ermöglicht Forschern auch, Papiere, die sie mit Wiley veröffentlichen, kostenlos und ohne zusätzliche Kosten für die Öffentlichkeit zu erstellen.

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Diese als “Publish and Read” -Vereinbarung bekannte Geschäftsvereinbarung wurde als eine Möglichkeit zur Förderung von Open-Access-Veröffentlichungen angepriesen. Bis zu dieser Woche war jedoch ein wesentlicher Teil des Wiley-Abkommens – wie viel es kosten wird – geheim geblieben.

Jetzt sind die Zahlen raus. Deutschland zahlt Wiley 2750 € für jede Veröffentlichung in einer der sogenannten Hybrid-Zeitschriften des Verlags, die sowohl kostenpflichtige als auch kostenlose Veröffentlichungen enthält. Der Vertrag sieht vor, dass Forscher etwa 9500 solcher Artikel pro Jahr zu einem Preis von 26 Mio. EUR veröffentlichen werden. Darüber hinaus erhalten Forscher 20% Rabatt auf den Preis für Veröffentlichungen in Wiley-Zeitschriften, die bereits frei zugänglich sind.

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Das Abkommen ist ein wichtiger Schritt in Richtung eines offeneren Zugangs zum wissenschaftlichen Publizieren, aber die Gebühr von 2750 Euro pro Papier scheint hoch zu sein, sagt Leo Waaijers, Open-Access-Anwalt und pensionierter Bibliothekar an der Technischen Universität Delft in den Niederlanden. Niederländische Forscher zahlen Wiley im Rahmen eines ähnlichen Deals in den Niederlanden nur 1600 Euro pro Artikel, stellt er fest. “Es ist der gleiche Prozess, das gleiche Produkt, warum also der Preisunterschied?”, Sagt er.

Die Erklärung dafür ist, dass das deutsche Abkommen mit Wiley „mehr oder weniger budgetneutral“ gestaltet wurde, sagt Gerard Meijer, Physiker am Fritz-Haber-Institut der Max-Planck-Gesellschaft in Berlin und einer der Verhandlungsführer für ein Projektabkommen . Ziel sei es gewesen, die Zahlungen Deutschlands an Wiley im Jahr 2019 in etwa auf dem Niveau von 2018 zu halten. Und als größeres Land mit mehr Institutionen zahlte Deutschland mehr Mitgliedsbeiträge an Wiley als die Niederlande. Dies führte zu einer höheren Veröffentlichungsgebühr für Artikel. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass Artikel von Project Deal-Forschern nun weltweit frei verfügbar sind. Darüber hinaus haben einige Institutionen Zugang zu Zeitschriften erhalten, zu denen sie zuvor keinen Zugang hatten.

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Ein Vorteil des Deals ist, dass deutsche Forscher nicht mehr zweimal für Wileys Hybrid-Zeitschriften zahlen – einmal für ein Abonnement und noch einmal, wenn sie eine Zeitung kostenlos machen wollen -, sagt Lidia Borrell-Damian von der European University Association in Brüssel. “Deutschland scheint vor Double-Dipping geschützt zu sein … und das ist wichtig”, sagt sie.

Schließlich hofft Waaijers, dass deutsche Institutionen niedrigere Open-Access-Veröffentlichungsgebühren aushandeln können. Aber er sieht den aktuellen Vertrag mit einer Laufzeit von 3 Jahren als einen guten ersten Schritt. “Ich denke, dass es Deutschland derzeit nicht möglich ist, Wiley zu sagen:” Wir wollen einen Vertrag über 1600 [Euro] pro Artikel “, sagt er. “Das würde einen enormen finanziellen Rückschritt für Wiley bedeuten, und sie sind absolut nicht bereit, diesen Schritt zu tun.”

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Wichtig sei auch, dass die Details des deutschen Vertrages öffentlich geworden seien, sagt Borrell-Damian. “Verträge sollten öffentlich sein, da es um öffentliche Ausgaben geht”, sagt sie. Und wenn andere Länder ähnliche Verträge unterzeichnen und die Details veröffentlicht werden, kann “das ganze Spiel des Preisvergleichs beginnen”, sagt Waaijers. Und das könnte laut Open-Access-Befürwortern Druck auf noch niedrigere Veröffentlichungsgebühren ausüben.